Faciliter le changement grâce à la méditation de pleine conscience

Table 4

 

La pleine conscience (mindfulness) est une approche de la pratique méditative qui permet de voir de plus en plus clairement les causes de la souffrance, l’attachement, les désirs qui poussent à se conduire de façon irréfléchie ou sous le contrôle de nos exigences égocentrées. Elle permet de s’extraire progressivement des conflits, des déchirements et des tiraillements de tous ordres, pour gagner peu à peu en liberté, en sagesse et en paix.
 


 

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La table inspirante d’Emmanuel FAURE en images

 


 

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Ce qui a été retenu des échanges, les idées :

 

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Intervenant

Emmanuel FAURE

Emmanuel Faure

 

Emmanuel Faure, consultant, facilitateur de changement et instructeur de pleine conscience a travaillé pendant 15 ans dans des entreprises et organisations de la région comme consultant, manager ou dirigeant. Il se consacre depuis 3 ans à l’accompagnement des entreprises conscientes de la mutation profonde de notre société et souhaitant expérimenter le lien entre changement intérieur et changement extérieur. Il est notamment formé par l’Université de Médecine du Massachusetts (Boston) pour guider des groupes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) pour des particuliers et des entreprises (Mindfull leadership, communication, etc.). Il enseigne ces sujets dans différentes écoles et universités de Lille (ISEN, ISA, FGES, ESTICE,…)

Pour en savoir plus :

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